肌トラブル解消のコツを詳しく知りましょう
乾燥、シミ、くすみ、シワ、たるみ、ニキビ・・・
昔は女性の悩みでしたが、今では男性でも肌の悩みはつきません。
まずは、これらの肌トラブルの原因やしくみをきちんと理解しましょう。
己を知るということです。
そして、正しい対策をたてて、肌トラブルに負けない強い肌を目指しましょう。
【乾燥】
・湿度が下がっても乾かないのは「保湿成分」のおかげ
乾燥肌とは何でしょう？と聞かれて、 正しく答えるｺﾄが出来る人はほとんどいません。
健康な肌は角質層に約30％の水分が含まれていますが、これが３０％以下になったのが「乾燥肌」です。
空気が乾いてきて、湿度が３０％になると、 角質層から水分が蒸発しやすくなります。
ただし、人間の肌には水分を守る「保湿成分」がもともとあり、それがきちんと働いていれば湿度が０％になっても水分は蒸発しません。
「保湿成分」を作る力が低下すると、肌は乾燥するのです。
「保湿成分」は年齢とともにその生産量が減ってくるので、 角質層の水分量も同時に減り、年を重ねるに従い肌は乾きやすくなっていきます。
よく、油が少ないのを「乾燥肌」と思っている方が多いようですが、 それは間違いです。
「乾燥」というのは、「水分が少ない」ということで、 「油分が少ない」ということではありません。
「乾燥肌」の反対語は「オイリー肌」というのも間違いです。
日本人男性は混合肌が多いため、「脂っぽいのに乾燥もするので、オイリー肌用と乾燥肌用のどちらの化粧品を使えばいいかわからない」
という方が多くいらっしゃいます。
このような方は、たいていオイリードライ、すなわち皮脂は多いけど水分が少なくなっている肌です。
油分と水分を別々に考えないと、このような混乱を招きます。
オイリーでもあり、ドライでもある。
すなわち、油分は足りているけれど、水分が足りていないということです。
オイリードライ肌は、肌荒れやニキビなどのトラブルをとても起こしやすい肌です。
・乾く肌には「保水成分」を与える
「乾燥」の改善には、当然「保湿」です。
「保湿」とはよく聞く言葉ですが、この意味を間違えてお手入れしていても、いつまでも「乾燥」の改善にはなりません。
「保湿」とは、その通り、「湿気を保つこと」です。
肌の水分を維持するｺﾄが「保湿」なのです。
水分そのものを「与える」のではなく、
「保つ」「維持する」というｺﾄが重要です。
肌を土壌に例えたら、土壌改良することが「保湿」であって、
土に水をかけるｺﾄは「保湿」ではありません。
保水力のない土壌にいくら水を与えても、下から流れ出てしまいます。
まずﾞは水もちの良い土壌に変えることが必要です。
ヒアルロン酸Naなどの「保水成分」を与えて、肌質を改良することが「保湿」になります。
そして、「保水力」のある肌に変われば、乾いた空気の中でも肌は乾燥しないのです。
最近では、地球温暖化や森林の減少にともない、
空気が乾燥しやすい環境にあります。
とくに都心部では平均湿度が年々低下しています。
１１月ごろから、室内では湿度30％を切ることがあり、
乾燥肌の人が増えているのは、こうした環境問題にも原因があるようです。